お客さんとバイクの話で盛り上がった
先日、お客さんと食事しました。
そこで、お客さんのお一人が、バイクに乗っているという話になりまして。
これに乗られているそうです。VFR1200F。なんつーカッコええ……
私も免許持ってるんですよ、という話になりまして。
「タムラ君もバイク乗らなくちゃ！」となったんですが……
僕の欲しいバイクはこれです。
カワサキZ1000！
この前、初めて実物を見たんですが、ガンダムみたいで写真の1000倍はかっこよかった！
もう10年ほどバイク乗ってないし、いきなりこんなじゃじゃ馬に乗ったら死ぬかもしれませんね。
ちょっと値段調べてみるか。調べるだけ。
130万円前後か。……イーコスが儲かったら買おうかな。
プロテインやアミノ酸を発注しました
プロテインやアミノ酸は、アメリカ産を買うことが多いです。
単価が安いのよね。
で、プロテインが無くなりかけてきたので、新たに発注しました。
今回の発注リスト。
MPM001-06 コンバット/オレンジクリーム/1.8kg
購入サイトの能書き。
マッスルファームのコンバットは、アスリートのために開発された革新的なプロテインスーパーフードです。コンバットに含まれる独自のタイムリリース・プロテインマトリックスが、トレーニングでダメージを受けた筋肉の回復と成長を促進すると共に、アスリートの健康と強靭な身体組成をサポートします。
コンバットの独自タイムリリース・プロテインマトリクス1回分（33ｇ）には、ホエイプロテインコンセントレート、ホエイプロテインアイソレート、加水分解ホエイ、ミセルカゼイン、エッグホワイトプロテインの5種類の代謝速度の異なるプロテインが独自の比率でブレンド配合されている他、Ｌ-グルタミン、BCAA（Ｌ-ロイシン、Ｌ-バリン、Ｌ-イソロイシン）、アラニン、リジン、アルギニン、グリシン、ヒスチジン、チロシン、シスチン、メチオニン、フェニルアラニン、プロリン、セリン、アスパラギン酸、スレオニン、トリプトファンが強化配合されています。
これ、プロテインです。
食べ物に「コンバット」と名づけるそのセンスにしびれますね。
MRM019-00 グルコサミン1500mg&コンドロイチン1200mg/90cap
購入サイトの能書き。
グルコサミンサルフェイト（GS）は結合組織に多く見られ､糖と窒素を含む複合物質です。グルコサミンは結合組織の働きを正常にすることが解っており､関節の機能を改善し､コラーゲンの生産促進､炎症を減少させる働きがあります。多くのヨーロッパの研究によると､グルコサミンサルフェイトとコンドロイチンサルフェイトの両方を摂る事が､骨の健康にとって有効であることが示されています。コンドロイチンは関節や結合組織に多く見られる複合分子です。コンドロイチンは潤滑油のような働きをし､関節機能を改善すると共に関節痛を和らげます。グルコサミンと併用することで相作用を高め､回復力を促進することが分かっています。
右肩を痛めて1年以上。治る気配が無いので買ってみました。
あと、スクワットとかやってると膝がそろそろやばそうなので。
NTX002-01 ビトリックス/180リキッドカプセル
購入サイトの能書き。
トリビュラスとNTS-5を使った天然由来のテストステロンブースター
もしあなたが、体内のテストステロン生産量を増大させる安全で効果的な方法を探しているならば、ぜひビトリックスを試してください。Nutrex社のビトリックスはこれまでにない最強の天然テストステロンと～
（中略）
ブルガリアントリビュラス、ハーニーゴートウィード、媚薬、体内吸収率が極めて悪いハーブがほんの少量含まれたカプセルのことなど、もう忘れてください。21世紀の革新的フォーミュラであるビトリックスは、1回分の服用量に1000mgの超強力な液状のジャーマントリビュラステレストリスが含まれています。これには20%のプロトディオシンを含む活性サポニンの含有率が80%もあり、これに匹敵する製品は他にありません。さらにビトリックスは500mgのNTS-5も含んでいます。NTS-5は完全な天然由来成分でテストステロン生産を刺激しエストロゲンを阻害する特別なフィトニュートリエント(植物性生理活性物質)をブレンドしたものです。これらすべての強力成分がユニークなリキッドソフトジェルの中に含まれており、最高の体内吸収率を保障します。
アナボリックのためのサプリメントなんだが、さっぱり意味がわからない。
これ買ってよかったのかな……
PRF034-00 ベータアラニン/200 g
購入サイトの能書き。
パフォーマンスアップと筋肉増強をサポート
細胞内カルノシンレベルの増大
筋力および筋持久力増大をサポート
プリマフォースのベータアラニンは、ラボテストにおいてその有効性と純度が実証されています。ベータアラニンはパフォーマンスアップと筋肉の増強をサポートし、細胞内のカルノシンレベルを高めることで疲労を遅らせ代謝性アシドーシスを抑制します。また、筋肉の耐久性を向上させて効果的なワークアウトを可能にします。
ベータアラニンは血管を拡張して血流を増大させ筋トレ効果をアップする効果があったはず。
UNI001-22 ウルトラホエイプロ/ストロベリーアイスクリーム/2.27kg
能書き。
ウルトラホエイプロはホエイアイソレート、ホエイコンセントのブレンドにホエイペプチド、グルタミンペプチドが配合された高品質の100%ホエイプロテインブレンドです。テイストも抜群で低価格なウルトラホエイプロテインは､体作りのためにプロテインを大量消費される方にお勧めです。
プロテインです。お勧めだそうです。
味も、ストロベリーなら大丈夫だろう。
UNI041-11 アトミック7/ウォーターメロン/1015g
能書き。
アトミック7は、BCAA（分岐鎖アミノ酸）の特徴を最大限に高めるようデザインされています。アトミック7に含まれているBCAAは、科学的に立証された最も効果的な比率2（L-ロイシン）：1（L-イソロイシン）：1（L-バリン）で構成されている他、相乗的に効果を高めるシトルリンマレート、L-グルタミン、L-タウリンが強化配合されており、あなたのパフォーマンスを改善すると同時に、筋肉の回復と成長を速めます。
ハイライト
疲労の軽減
タンパク質同化促進
筋肉細胞肥大
免疫機能改善
肝臓内グリコーゲンおよび筋肉内グリコーゲンの消費節約
筋肉分解の抑制
筋力および筋持久力アップ
運動中のエネルギーレベル増大
運動パフォーマンスの向上
食べ物に「アトミック」って名前つけるなんて、さすがアメリカ！
「コンバット」に「アトミック」だよ。そんなに戦争したいですか。
味は、冒険してウォーターメロンにしてみました。
まずそう……
ずいぶんとご無沙汰しまして
しばらく更新休んでましたが、お客さんから
「もう更新しないんですか」
「そろそろ更新されるかなと思ってたまに見に行くんですよ」
「早く更新しろよコノヤロー」
といった暖かい励ましを頂戴するので、たまには更新します。
最近、自転車で通勤しています。
部屋から会社まで２キロ程度なので、もっと長距離を乗りたいんですが。
100キロぐらい流せるようになったら、カーボンフレームのファイティングマシーンを購入しようかな、と思っています。いつのことか……
しかし、あんまり有酸素運動をすると筋肉が溶けるんだよね。脂肪も溶けるからいいんだけど。
筋肉といえば、あいかわらず筋トレを続けていますが、最近ちょっと傾向が変化しています。
いかに効率的に筋肉を増やせるか。それにはまず人体の仕組みを知らねばなるまい！ ということで、いろいろな本を読んだところ、トレーニングの目標が、バルクアップからダイエットとアンチエイジングに変わってきました。このままバルクアップ目指して食べ続けてたら糖尿病になって死んでしまうな、と。マジで。インスリンを抑えないと！
そんなわけで、食生活を改善し、かなり痩せました。２年前は97キロあった体重は、今朝は81キロまで落ちました。
というわけで。
近況報告でした。
kindleを使い始めた
amazonの電子書籍サービス、kindleを使い始めました。
iPad、スマホ（会社のandroid、プライベートのiphone）にインストールし、とりあえず今年1発目の読書として、無料書籍であるカフカの「変身」をダウンロード。……年始にこんなの読むんじゃ無かったw
それにしても、これは便利ですな。これまでの電子書籍はなんか使う気にならず、せっせと本棚の本をスキャンしてたんですが、これからは積極的にkindleで本を買うぜ！
なんといっても、各デバイス間で、どの本のどこまでを読んだか、同期してくれるのが便利。ちょっとした待ち時間で、手近なデバイスで、すぐに本を開くことができます。写真の「水滸伝 1巻」は、再読ということもありますが、あっという間に読めてしまいました。
それから、本が安い。写真に写っている「これからの正義の話をしよう」は、セール中だったようだけど、350円です。
話は変わりますが、iPadに代表されるタッチデバイスを使っている人が増えましたね。タッチデバイスといえば、昨年に発売されたwindows8。おもしろそうなのでvaio duo11を買ったのですが、あまりの使いにくさに、速攻でヤフオクに出品し、第四世代のiPadを買ってきました。
従来のwindowsに、無理矢理タッチデバイスのUIをかぶせたおかげで、どうしようもなく使いにくくなっているという。これはもう、次に買うパソコンはwindowsではなくmacにしようかな、と思ってしまいました。
あけましておめでどうございます！
新年、あけましておめでとうございます！
今日が仕事始めです。
新年早々ですが、関西出張中です。明日、岡山の某社さんで導入をコンサルティングした粉砕機の改修を立会して、東京に帰ります。
帰省ラッシュで、東京行きの新幹線が混んでて、ひかりの喫煙席しか取れなかったという……
喫煙席で四時間か！
本年も大変お世話になりました！
本年も大変お世話になりました！
排出事業者のお客様、お付き合いいただいている処理業者やリサイクル業者の皆様、ありがとうございました。
写真は、先日事務所を大掃除した際、新たに設置した、お客様をお迎えするスペースです。商談に、お打ち合わせに、またお近くまでお寄りいただいた際の時間つぶしにでも、お気軽にご来場下さい。
来年も、株式会社イーコスをよろしくお願いします！
