体重は91.8kg。朝食 豆乳、野菜ジュース、トースト、チーズクリーム、蜂蜜、コーヒー、ゆで卵、バナナ、ヨーグルト。620kcal。ちょっと食べすぎかな。昼食 やよい軒にて、土鍋定食。723kcal。ついでに、ごはんをおかわりしてプラス200kcal。計923kcal。やよ…

兵庫県環境フェアを見に行きました。出展者の処理業者さんと某プロジェクトについて打合せなど。その後、大阪に帰って喫茶店で仕事。来週の山梨および東京出張の予定が固まりました。