本年も大変お世話になりました！ 排出事業者のお客様、お付き合いいただいている処理業者やリサイクル業者の皆様、ありがとうございました。 写真は、先日事務所を大掃除した際、新たに設置した、お客様をお迎えするスペースです。商談に、お打ち合わせに、…

40代を後悔しない50のリスト 1万人の失敗談からわかった人生の法則作者: 大塚 寿出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2011/02/18メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 116回この商品を含むブログ (31件) を見る 本屋に行くと、「20代のうちにやっ…

以前にジャイアントの自転車に乗ってて、車にはねられて恐くなり、しばらく乗っていなかったんだけど、また乗りたくなって自転車屋をめぐり、ちょうどいいのが見つかった。 TREK2.3。塗装にちょっと難有りで40%OFF。それでも10万ちょっとしたけど。サイズも…

朝 カロリーメイト小 200kcal グリーンダカラ500ml 85kcal 朝２ トースト、アイスコーヒー、ゆで卵、サラダ 410kcal 喫茶店でモーニング。 昼 和風牛丼並盛り 605kcal なか卯で。 夕 カレードリア 659kcal 上本町サイゼリアで。 晩 オムレツ焼きそば 450kcal…

朝 野菜ジュース（バナナ、リンゴ１／２、人参１／２をミキサーで）163kcal トースト、チーズクリーム 280kcal オレンジジュース少量 30kcal 昼 茄子味噌炒め定食 800kcal（推定値） 事務所の近所の中華屋で。最近、昼に事務所にいるときは、９割方ここで昼…

昨年から今年にかけて、半年ほどで10キロほどやせた。 特に努力はしていない。食べたものをメモして、カロリー計算したぐらい。メモしてカロリーを計算する、というのは手間だ。しかし、その手間をかけるだけの価値はある。メモを続けていると、一日にどのぐ…

新しい部屋は 港区赤坂で、会社は永田町にある。歩ける距離なので、歩いて出勤してみた。 マンションの玄関を出たところから、会社の事務所に入るまで、28分。 信号に引っかかったり、コンビニに寄った時間も含め。 早朝だと、暑さもそれほどでは。 昨日、今…

今年3月に大阪から 引っ越ししたところなんだけど、再度引っ越しした。豊島区から港区へ。 木造アパートから、鉄筋コンクリートマンションへとレベルアップ。家賃もちょっとだけアップ。今回の引越で、一番苦労したのは洗濯機だ。引っ越し先を探し始めて気付…

今日の予定 先週から今日まで関西出張。長かった。今日は、近鉄特急で三重により、名古屋から新幹線で帰宅、という予定。 朝 関西出張の際は、実家に泊まることが多い。実家は阪神沿線にあるが、なんば線の開通によって近鉄との接続がとても便利になった。 …

午前 某樹脂商社さんに初訪問。後できいたが、わたしの見た目が怪しすぎたので、騒ぎになったらしい。 上司の風のＹ部長に「あんな人が来るんだったらあらかじめ写真を送っといてもらわないと」とクレーム（？）が入ったという。ちょっとショック。 午後 会…

引っ越しして三カ月 東京に引っ越しして、三カ月。暖かくなってきて、今の住処に気になる点が出てきた。周囲に虫が多そうだ。虫が嫌い。人家に出没する害虫は当然嫌い。見た目は悪いが益虫であるダンゴムシやヤスデもあまり見たくない。最近はバッタやコオロ…

中国方面に出張中 昨日から広島、岡山を回っています。ちょっと時間が空いたので、通り道の吉備津神社で少し休憩しました。 この神社の本殿は、南北朝の時代からあるそうな。 ということは、ざっくり700年前ぐらいか。休憩所で、社務所の方と観光客らしい人…

今日の予定 新幹線で愛知は岡崎へ。車を借りて、お客さんを乗せて三重県の某処理業者さんへ現地確認に同行。その後、岡崎へお客さんをお送りし、新幹線で大阪へ。実家泊。比較的余裕のあるスケジュールだったが、思わぬトラップが！ 6:00過ぎ 出発。自宅出る…

まえがき 今日の予定。我がイーコスのエース営業マンＫ君と静岡県某所へ。Ｋ社Ｇ工場Ｍさんと合流し、廃棄物委託先現地確認のため、処理業者のＡ社さんに訪問する。その後、Ｍさんと今後の廃棄物管理について打合せ。東京に戻って仕事。 朝 練馬でＫ君と合流…

まえがき 御殿場で一仕事の予定。駅前にお気に入りのラーメン屋があるからよって帰る。御殿場へはちょくちょくいくから、都内からの効率的な移動ルートを確保したい。 朝 8:30、新宿から高速バスで出発。席は8割方埋まっている。 10:10、御殿場駅前到着。寒…

前書き 環境展行く。その後帰社していろいろと。昨日デッドリフトしすぎで腰痛いので，今日は筋トレ休む。 朝 最近の朝食はいつもこんな感じ。今日はバナナ、トマト、グレープフルーツ、人参を切り刻んでスイッチオン！ レッツゴー！ レッツゴー！ こうなる…

今日の予定 事務所で色々と作業。環境展見にくいか、どうしようかな。 朝 起床。頭がくらくらして熱がある。無理せずに休むこととする。二度寝。 昼 寝込む。 夜 少し復活してきたので、借りていたDVDを観た。感想などを。 ワイルドスピードMEGA MAX ワイル…

きょうの予定 午前、某機械メーカーで秘密テストを実施。午後、帰社していろいろ。19:30から、社内ジョギング会で皇居を一週する。前回は31分かかったので、30分切るぞ。 朝 田無市へ。某機械メーカーを訪問。 お客さんからいただいたサンプルで、秘密実験。…

前書き 今日の予定。実家発。尼崎で車借りて、三田と神戸の境目あたりで一仕事。神戸市西区へ移動し、お客さんのＫ社訪問。車返して帰宅。 朝 車で三田方面へ。某社着。このお客さまとはまだ取引が無いが、是非つなげたいところ。色々な課題をいただく。 昼 …

前書き 今日の予定は、早朝に愛知の岡崎に移動。車を借りて、お客さんのＭ社へ。担当者様と合流、岐阜の瑞浪へ移動。処理業者Ｄ社に現地確認。その後、Ｍ社まで担当者様をお送りし、車を返し、新幹線で大阪へ。経費削減のため、実家泊、という予定。 朝 6時…

前書き ゴールデンウィーク完了。いかがお過ごしでしたか。わたしは、筋トレしてエクセルを勉強していました。 それから、ちょっといい自転車を買おうかと考え中。何年か前、フラットバーロードに乗っていたので、今度は本格的にロードレーサーがいいなあ、…

朝 7時起床。今日は早起きできなかった。野菜+果物ジュース。160kcal。 お客さんのＡ社へ。 早めに到着して、ドーナツ屋で一仕事。ドーナツ、カフェオレで250kcal。訪問、ごあいさつ。要望などお聞きする。精進します。 昼 ココイチで豚しゃぶカレーにきのこ…

4月の支出は約276000円。カードで22000円ほど請求来るはずなので、計298000円。使いすぎた！ 大きな出費は、１）iPhone 53000円 ２）カバン 27000円が大きい。だが、これらを抜いても、まだ使いすぎかな。家賃や光熱費を含めて、毎月の支出を15万円ぐらいに…

朝 祝日だが、5時起床。野菜と果物ジュース160kcal。 雑用を片付け、近所のファミレスへ。 モーニングセット。400kcal。 勉強する。すぐに集中力が切れる。これではいかん。 エクセルとワードを改めて学ぶと、こんなこともできるのか、と感心することが多い…

朝 5時起床。朝食はバナナとリンゴと人参のジュース。160kcal。 掃除。 ファミレスへ移動。 モーニングセットを食う。400kcal。 勉強する。まずはMOSのエキスパートと、ITパスポートを、今年前半に取りたい。 長い間、試験勉強をしたことがなく、どうやって…

まえがき 山梨、静岡のお客さんに訪問する予定。移動中に事務作業したいので電車移動にする。と思ってたら予定変更で車を借りることに。 朝 5:00起床。朝食は果物と野菜のジュース。バナナ1本、リンゴ1個、にんじん1/2本。160kcal。 7:45八王子着。あまりに…

憂鬱でなければ、仕事じゃない作者: 見城徹,藤田晋出版社/メーカー: 講談社発売日: 2011/06/14メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 9人 クリック: 330回この商品を含むブログ (59件) を見る よい本でした。 表紙のお二人が著者ですが、左側の方の文章が熱…

新幹線で愛知へ 今日は廃棄物管理のお仕事をいただいているお客さんと同行して、廃棄物委託先の業者さんに、現地確認に訪問します。 新幹線で、東京から静岡を経由して豊橋へ。在来線に乗り換え、岡崎で下車。レンタカーを借りる。 時間があるので、コメダ珈…

大阪市内の某処理業者さんの工場にお邪魔してきました。 こちらは機密文書の処理工場です。 機密なので、工場内には誰も入れません。 排出者さんが現地確認に来た際は、こちらのモニターで処理のようすを確認できるようになっています。 こちらは、一般廃棄…

散るからこその桜花。会社の近所をぶらついて、撮ってきました。 桜はいいですよね。