朝 7時起床。今日は早起きできなかった。野菜+果物ジュース。160kcal。 お客さんのＡ社へ。 早めに到着して、ドーナツ屋で一仕事。ドーナツ、カフェオレで250kcal。訪問、ごあいさつ。要望などお聞きする。精進します。 昼 ココイチで豚しゃぶカレーにきのこ…