株式会社イーコスは12月19日（月）より、下記新住所で業務を行います。〒102-0093 東京都千代田区平河町二丁目16番4号 平河町プレイス6階 03-3237-1154 03-3237-7154よろしくお願いします。

某社某工場の担当者Ｍさんと、大阪府千早赤阪村というところへ、有価プラ買取先の現地確認へ。千早赤阪村といえば、鎌倉時代末期、楠木正成がわずかな手勢で千早城に立てこもり、数万の幕府軍を釘付けにしたという、男のロマンあふれる地です。どれほどのロ…

とても良かったです。日露の白兵戦のクライマックスは、取っ組み合いしたり、噛みついてる兵までいて、本当にこれ演技なんだろうね、という感じでした。わたしは高校生のころラグビーをしていたのですが、ラックやモールの中ではこんな取っ組み合いをしてた…

タイトルに 特に意味はありません。昨日の山梨出張で、本なめこを買ってきました。 対比するものが写ってないので、どれくらい巨大かわかりませんね。次から気をつけます。 それから、ちゃんと仕事してます。写真だけ見ると、遊んでるみたいですが。 なめこ…

今日は山梨へ。身延線が台風15号の影響で運休しているので、静岡からレンタカーで北上します。 静岡から車だと片道３時間かかるので、早く復活してくれ身延線。 今日の愛車、ヴィッツ。 途中、道の駅朝霧高原にて休憩。 こんなトレーラーを見ると何トン積め…

NEX-C3Dを買ってきました。 早速、プロテクターとハンドストラップを装着。業務で現地確認のため、処理業者さんの工場に訪問するさい、デジカメを使います。お客さんに提出する報告書に使うためです。わたしは工場の風景が好きでして、今まではコンパクトデ…

おじいちゃん戦争のことを教えて作者: 中条高徳出版社/メーカー: 致知出版社発売日: 2011/09/16メディア: ハードカバー クリック: 8回この商品を含むブログ (5件) を見る 概要 素晴らしい本でした。 陸軍士官学校在籍中に大東亜戦争の終結を迎えた著者。孫娘…

私の部屋の蛍光灯がしょっちゅうダメになります。あ、また切れた。 蛍光灯が切れると、困るんだよな。蛍光灯を買いに行く、交換する、廃棄するという作業が発生します。面倒だ！ 買いに行っても、どれ買えばいいのかよくわからなかったり、スーパーが閉まっ…

朝食 トースト、ゆで卵、グレープフルーツジュース、バナナ。 今日は土曜というのに、６時に起きることができた。このリズムを維持したい。 昼食 カップヌードルごはんを食べてみた。シーフードヌードル味。あの味とはちょっと違うが、けっこういける。 わた…

朝食 今日は愛知県岡崎市の某食品メーカーさんで仕事なので、五時起きで朝食。 腹が減ったので、新幹線でカロリーメイトを。カロリーメイトは一本100kcalなので、一箱食べると400kcalとなる。結構な熱量だ。 半分食べて、帰りの新幹線で半分食べた。 昼食 お…

朝食 今日は愛知県岡崎市の某食品メーカーさんで仕事なので、五時起きで朝食。腹が減ったので、新幹線でカロリーメイトを。カロリーメイトは一本100kcalなので、一箱食べると400kcalとなる。結構な熱量だ。 半分食べて、帰りの新幹線で半分食べた。 昼食 お…

体重は91.2kg。28日の時点では90.2kgだったが、土日についカッとなって食べ過ぎてしまいました。日曜なんか、4000kcal超えてた気もしますが、測定不能ということで。 朝食 にんじん、バナナ、リンゴを一個ずつ、ショウガを一かけら、ミキサーにかけたもので…

わたしはコーヒーが好きで、最近ではコーヒー豆を買い、手動のミルで挽き、ドリップして飲むようになりました。こうすると確かにうまいんですが、手間がかかって仕方が無い。そこで、コーヒーの粉砕からドリップまでを自動でやってくれる機械はないのか、と…

朝食 ごはんを炊き、味噌汁を作りました。麻婆豆腐はもらいものです。 昼食 ココイチでカレー。豚しゃぶに野菜をトッピング、３辛です。カツカレーを食べたいところだが、グッと我慢。 夕食 遅めの帰宅なので、コンビニでビールとパスタを買った。 間食 チョ…

朝食 ゆで卵とトースト。276kcal。 昼食 冷食ちゃんぽん。バナナ。490kcal。 第二次昼食 ジムへ行くため腹ごしらえ。冷食パスタ。ヨーグルト。パン。626kcal。 夕食 ジム後、「ザめしや 尼崎浜田店」へ。23時をまわると、料理が半額といううれしい店です。 …

朝食 いつものように。 この後、足りないので、適当に雑炊作って食べた。 昼食 スーパーの弁当。味噌汁。 夕食 スーパーのちらし寿司。スーパーのイタリア風刺身。芋焼酎の鉄幹。舞茸と豆腐の味噌汁。 間食 昼すぎにフランスパン、ゆで卵、ヨーグルト。晩、…

季節の変わり目なのか、体調が優れない。 家の掃除。洗濯。食糧買い出し。これで、半日消えたりします。晩、後輩のＴ君から連絡。 「タムラさん、今度婚活バー行きましょうよ」 「なにそれ」 「これこれこういうバーで、こんなシステムで」 「なにィーーッ！…

朝食 いつもの感じ。 昼食 梅田の洋食屋、北斗星にてカツカレー。ここのカレーは大好きです。 北斗、ときくだけで、胸に熱いものが。 夕食 風のＹ部長に色々とご指導いただいた後、適当に松屋で夕食。ラー油カクテキ牛メシ。後で調べたら、けっこうハイカロ…

午前、事務作業。 午後、上司である風のＹ部長と打合せのため、谷町九丁目へ。 帰宅し、明日の準備。さーて、見積書を印刷しておくか。……10分後。印刷が異常に遅い。というか、完全に止まってしまった！ ……プリンタの死亡確認。 仕方ないので、データをUSBメ…

朝食 豆乳、野菜ジュース、バナナ。200kcal。 昼食 藤阪駅前の来来亭で餃子定食。1000kcal。 夕食 夕食は２回。１回目は野菜ジュース、トースト、ゆで卵。306kcal。 ２回目はスーパーで半額品のマグロ刺身、おでん。ジムでいただいたおにぎり。ビール350ml。…

午前。枚方に移動、某食品メーカー工場様に訪問。月に一度の環境会議を実施。 我がイーコスでは、廃棄物の管理業務を生業としているわけですが、このように定期的に現場に訪問し、改善点の洗い出し、提案、報告などを行っています。本日のお客様は、新規に工…

朝食 350kcal。 昼食 新田辺駅前の王将で日替わり定食。推定で1000kcal程度か。 その後、アイスコーヒー。30kcal。 夕食 友人と食事。開始まで少し時間が余ったので、スタバでキャラメルフラペチーノ。 スタバでこういう甘いメニューを初めて食べましたが、…

我がイーコスには、昭和60年代生まれの若者たちがいます。今日は彼・彼女たちの紹介をさせていただきましょう。 S君 性別：男 仕事の精度：20％程度 出身地：京都 特徴：弁舌だけは達者 今年入社したフレッシュマンです。すでにフレッシュさは感じられません…

朝食 東横インの朝ごはん。 280kcal。朝ごはんを作っていただいているお姉さん方、毎朝ありがとうございます。 昼食 東京駅八重洲口の中華料理で回鍋肉定食。750kcal。ごはんおかわりでプラス100kcal。 デザートにドーナツで332kcal。 計1182kcal。 夕食 懇…

終日、八重洲の事務所で事務作業。今回の出張は、9月28日までの予定だったんですが、急遽、29日まで延長となりました。これにより、・替えのシャツが無い ・替えのパンツが無い ・ごみを出せないという問題が発生します。東横インにおいて、洗濯機の競争率は…

朝食 ベーグル、ヨーグルト、コーヒー。340kcal。昼食 はなまるうどんで。ごまねぎうどん552kcal。いか天176kcal。トリ天129kcal。 うどんって、こんなにカロリー高いのか……で、二時間後、あまりに腹が減ったので二回目の昼食を。 なか卯で和風牛丼＋はいか…

今日は朝から山梨でお客さんのところに訪問。なので、昨日のうちに山梨に移動するつもりだったんだけど、台風の影響で身延線が止まっており、静岡泊。朝、レンタカーで山梨に向かいました。2時間半かけて、お客さんの工場に到着。古紙リサイクル業のＡ社さん…

この三連休、金曜と土曜は測定不能なほど食べてしまいました。今朝の体重は91.8kgと全然増えてなかったんだけど、人体って不思議なもんで、３日後にどかっと増えたりするんだよね。今日はしまっていこう。朝食 カンパーニュ＋チーズクリーム、ゆで卵。バナナ…

体重は91.8kg。朝食 豆乳、野菜ジュース、トースト、チーズクリーム、蜂蜜、コーヒー、ゆで卵、バナナ、ヨーグルト。620kcal。ちょっと食べすぎかな。昼食 やよい軒にて、土鍋定食。723kcal。ついでに、ごはんをおかわりしてプラス200kcal。計923kcal。やよ…

兵庫県環境フェアを見に行きました。出展者の処理業者さんと某プロジェクトについて打合せなど。その後、大阪に帰って喫茶店で仕事。来週の山梨および東京出張の予定が固まりました。