朝食
今日は愛知県岡崎市の某食品メーカーさんで仕事なので、五時起きで朝食。
腹が減ったので、新幹線でカロリーメイトを。カロリーメイトは一本100kcalなので、一箱食べると400kcalとなる。結構な熱量だ。
半分食べて、帰りの新幹線で半分食べた。
昼食
お客さんの事務所で、終日、廃棄物委託契約書のチェック作業。昼は、近所の喫茶店でスパゲティナポリタンの卵焼き乗せ。うまかった。
食後にコーヒー。中部では、コーヒーに様々なオプションが付く。
夕食
実家からもらってきた炊き込みごはん、ロールキャベツ、ビール500mlなど。
まとめ
合計2472kcalとなった。
体重は90.5kg。
