体重は91.2kg。28日の時点では90.2kgだったが、土日についカッとなって食べ過ぎてしまいました。日曜なんか、4000kcal超えてた気もしますが、測定不能ということで。 朝食 にんじん、バナナ、リンゴを一個ずつ、ショウガを一かけら、ミキサーにかけたもので…

わたしはコーヒーが好きで、最近ではコーヒー豆を買い、手動のミルで挽き、ドリップして飲むようになりました。こうすると確かにうまいんですが、手間がかかって仕方が無い。そこで、コーヒーの粉砕からドリップまでを自動でやってくれる機械はないのか、と…