朝食 トースト、ゆで卵、グレープフルーツジュース、バナナ。 今日は土曜というのに、６時に起きることができた。このリズムを維持したい。 昼食 カップヌードルごはんを食べてみた。シーフードヌードル味。あの味とはちょっと違うが、けっこういける。 わた…

朝食 今日は愛知県岡崎市の某食品メーカーさんで仕事なので、五時起きで朝食。 腹が減ったので、新幹線でカロリーメイトを。カロリーメイトは一本100kcalなので、一箱食べると400kcalとなる。結構な熱量だ。 半分食べて、帰りの新幹線で半分食べた。 昼食 お…